SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Zapraszam do lektury artykułów, które przybliżą Wam nieco informacji na temat suplementacji. Optymalna Kompozycja Aminokwasów http://activlab.pl/aktualnosci/view/36 BCAA Xtra - Złoty Środek? http://activlab.pl/aktualnosci/view/37 Regeneracja 2.0 http://activlab.pl/aktualnosci/view/39 Jak dopompować mięśnie? http://activlab.pl/aktualnosci/view/42 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cale opakowanie monohydrat universala pol opakowania , bcaa kaizena , bialko MRM 2kg , zma apteczne a wiec co do tego dokupic wybierzcie : Carbo badz Dekstroze witaminki omega 3 beta alanina aakg tribulus i z activlab bcaa xtra bo mam 1/3 opakowania bcaa z kaizena jakie wasze sugestie moze cos innego wam chodzi do glowy czego nie wymienillem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-08-15 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Intrasize

    Temat
    Fitness Authority

    Fitness Authority Intrasize - 1675g Intrasize to rewolucyjna formuła przeznaczona do stosowania w trakcie ciężkich treningów, pozwalająca na szybsze i efektywniejsze budowanie muskulatury, a także umożliwiający poprawę najważniejszych parametrów treningowych, takich jak siła oraz wytrzymałość. Preparat został tak zaprojektowany by poprawiać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2010-08-19 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztrenowanie + powrot siły po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, warto zastosowac cos po wakacyjnej przerwie aby powrocic do formy, przed cyklem na kreatynie? chodzi mi glownie o jakies witaminy,zma itp moze beta-alanina? przez miesiac chce wlasnie sie roztrenowac i cwiczyc typowo na siłe, a potem juz cykl na mase staz 3lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-08-20 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie do formy - do znawców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 181 Cel cyklu: powrót do formy po wakacjach stosowane już wcześniej suplementy : arginina, beta alanina, omega 3, leucyna, kofeina i spalacz Uprawiane inne sporty: biegam czasem sobie, worek nieraz stosowane wcześniej spalacze : clenburexin treca suplement [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-08-20 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitowe produkty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dobre ilości sprawdzonych składników a jednoczenie bez przesady z ceną Niżej starsze receptury Składy produktów Stack kreatynowy: mono 5g aakg 3g cytrulina 1,5g tyrozyna 3g beta alanina 2g magnezu 350mg Opakowania 45 i 90 porcji Białko na każdą porę izolat białek mleka 40% micelarna kazeina 20% kazeinian wapnia 10% albumina jaja 15% wpc 15 % [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2010-09-01 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w monotoni

    Temat
    Trening w domu

    [...] + szpinak 7.białko wpi60gram +2banany 8.ryż +200gram piersi 9.twaróg półtłusty oczywiscie do tego suplementacje amino (dymatize z rana 10tab. przed tr.10 i przed snem 10) beta alanina 3gram z rana tauryna 4gram przed i 6 po treningu leucyna 8gram po treningu glutamina 20gram przed snem bcaa po 5gram w 3porcjach oczywiscie wit.b6(50mg) w.c [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-09-03 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Epozine-O2

    Temat
    Bsn

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=25700&xy=350x350 Bsn Epozine-O2 - 180 tab. Opis produktu: - zwieksza siłe i wytrzymałość - poprawia tzw Maksymalną Wydolność Tlenową - wpływa dodatnio na procesy regeneracyjne - poprawia dostepność tlenu dla pracujacych mięśni - wspiera resyntezę ATP - naturalnie podnosi poziom erytropoetyny - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2010-09-08 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fighters fuel czy tri anabol-mma zawody?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przygotowuje się pod dość ważne zawody mma i zatsnawiam się nad -fighters fuel (oba)+jabłczan lub -tri anabol+jabłczan+ beta alanina Zależy mi głownie na poprawie osiągów (wytrzymałość) i poprawie regeneracji (m.in stawy). Dziękuje z góry za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-09-09 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zbliża się jesień czyli mój ulubiony okres dla treningów. Po wakacjach (3 tyg przerwy) forma trochę spadła, czas do niej wrócić. Wpadło trochę supli, a że prowadzenie takiego Testu to dodatkowa motywacja toteż niniejszym go zakładam. Ale po kolei… Krótko o sobie: - wiek: 26 lat - staż treningowy: Będzie kilka lat - wzlotów i upadków (np. [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muscle Serum x1 (i porcja przed treningiem) Iso Plus 2x 500g Vita-Min Olimp 2 razy (1 kapsuła Chela Min i 1 kapsułka Vita-Plex do śniadania) Dojdzie jeszcze lada dzień beta-alanina którą będę przyjmowała w dawce 5-6 g dziennie. Z mojej strony to już chyba wszystko:). Filmy będą się pojawiać z ciekawszych treningów. Pozdrawiam:) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 01:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasny stack przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnego stacka przedtreningowego, z produktow jakich chce. Moze jakies fajne propozycje ? Mam lub moge miec: -kazda forma prosta kreatyny -geranamina -jablczan citruliny -beta alanina -l-tyrosine -dmae -dlpa -gaba -kofeina -alc -bcaa -tauryna -aakg -glycerol mono starate I pewnie cos jeszcze by sie znalazlo. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-10-08 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Sciences Anadraulic State GT! 720g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LG Sciences Anadraulic State GT! 720gW skład Anadraulic State wchodzą: Ekstrakt Osthole - pozytywnie wpływa na libido. Badania pokazały, że działa poprzez zwiększanie uwalniania Tlenku Azotu, który to z kolei odpowiada za zwiększenie produkcji cGMP. Co więcej Osthole hamuje aktywność enzymu PDE-5, odpowiedzialnego za problemy z erekcją. Naukowcy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-11-10 07:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -jablczan kreatyny -ethyl ester kreatyny -orotan kreatyny -glukonat kreatyny -chelat magnezowy kreatyny Mega Pump matrix (2-3g kazdej substancji): -AAKG -jablczan cytruliny -glycerol mono starate Fire ignition: -kofeina 250mg -geranamina 50mg Reszta: -beta-alanina 3-4g -l-tyrosine 3g -bcaa 5g -Acetyl l-karnityny 1-2g -vit. C 500mg -waxy-maize 10g

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2010-11-10 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w połowie marca planuje zrobić kolejny cykl . moje typy to green magnitude / orotan kaizen beta alanina planuje dawkowac codziennie 5-6g białko , zapewnie vitafit sfd bcaa tst hitec no i kwestia przedtreningówki , chce coś naprawde mocnego mysle nad Flash overem /jack3d/ MUSCLE MEDS RX eNOXIDE(czy to wogole jest bezpieczne ?), i witaminy , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-11-23 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na regeneracje i zakwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry cykl na krecie orotanie lub CEE + noxie xtreme. probowalem juz go i wiem ze po nim poza dobrymi posilkami bede potrzebować dobrych supli na regeneracje bo inaczej nie da rady z zakwasami, trzymią po tydzień. myślałem nad anabolic halo, beta alanina czy też GABA. cel to masa. więc nie wiem jeszcze co dokladnie, wiec proszę o dobrą radę ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-11-23 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor supli pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.w styczniu zaczynam kolejny cykl.cel to masa z jak najmniejszym przyrostem fetu! na poczatku chcialbym zaczac od mieszanki przed treningowej a wiec bedzie to wlasna kompozycja dodatkow,wiem ze moze lepiej bylo by kupic gotowy stack przed treningowy ale taka opcja wydaje mi sie odpowiednia. a o to produkty: -BCAA TST -Beta Alanina -Arginina z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-12-05 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Kwicień , Maj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was szykuję się na AMP w trójboju i mam pytanie odnośnie kreatyny obecnie mam przerwę ok 3 miesięcy od niej i zastanawiam się czy jest sens zrobić tak: Styczeń cały przelecieć na kreatynę czyli około 30 dni. Później luty przerwa od kreatyny , a marzec kwiecień już zrobić cykl właściwy czy jest sens tak działać czy po prostu poczekać bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-12-24 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któe wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 21 lat trenuję od 6 lat. Trenuję poza tym Rugby. W najbliższy cykl będzie cyklem pod kątem budowania masy/siły mięśniowej przeplatany z treningami rugby. Wyjdzie że w tygodniu 5 razy siłownia + 2 razy bieganie a więc duża intensywność. Oprócz diety na dodatnim bilansie zadbałem o suplementy : Mutant mass + No shotgun + universal creatine mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-12-26 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)